胃寒是什么病

胃寒是中医对胃部不适的辨证分型，指脾胃阳气不足或寒邪侵袭胃腑，导致胃失和降、阳气不能温煦所致的病症，主要分为脾胃虚寒与寒邪犯胃两类，核心症状为胃部冷痛、呕吐清水、手足不温等。

1.脾胃虚寒型胃寒。多因脾胃阳气亏虚（如饮食生冷、久病耗伤），表现为胃部隐痛、喜温喜按、空腹加重、进食缓解，伴食欲不振、便溏乏力。好发于中老年、长期熬夜及饮食不规律者，女性经期贪凉也易诱发。

2.寒邪犯胃型胃寒。多由外感寒邪或过食生冷引发，突发胃部剧痛、呕吐清水、恶寒身痛，遇寒痛甚、得温痛减。秋冬或受凉后高发，年轻人贪凉（如冰饮、空调直吹腹部）也易出现。

3.胃寒与西医疾病的关联。症状可能对应功能性消化不良、慢性胃炎等，需通过胃镜等明确诊断，但中医辨证需结合整体（如虚寒型可能伴脾胃虚弱，寒邪型多为急性发作）。

4.特殊人群注意事项。儿童脾胃功能尚未完善，虚寒型表现为反复腹痛、食欲差，需避免生冷，可用生姜红枣水（婴幼儿减量或遵医嘱）；孕妇孕期脾胃功能变化，寒邪犯胃多因腹部受凉，应注意保暖并减少生冷摄入；老年人脾胃阳气渐衰，虚寒型更常见，日常可适度食用山药粥、小米粥等调理，避免生冷饮食。

5.非药物干预与治疗原则。优先通过热敷（胃部温敷）、饮用生姜红糖水（寒邪犯胃者）、食用温热食物（如南瓜、桂圆）改善症状；中医常用温胃散寒药物如香砂养胃丸等，但需在医师指导下使用；若症状持续或加重，应及时就医排查器质性疾病。