骨折术后肿胀怎么消肿

骨折术后肿胀可通过**体位抬高、冷敷、非药物康复训练**等方式缓解，多数1-2周内逐步减轻；儿童需避免过度活动，老年患者需加强营养支持，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药辅助；若肿胀持续超2周或伴随疼痛加剧、皮肤变色，需及时就医排查感染或循环障碍。

一、体位与制动管理

患肢需持续抬高至高于心脏水平（如卧床时用枕头垫高），避免下垂或负重；儿童需在家长监护下保持正确体位，防止不自觉活动加重肿胀；老年患者因血管弹性降低，需更严格避免体位不当，可在医生指导下使用弹力袜辅助。

二、物理治疗干预

术后48-72小时内冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次），避免直接接触皮肤；2周后可改为温敷（水温40-45℃）促进血液循环，需确保伤口已愈合；儿童皮肤娇嫩，冷敷时间缩短至10分钟内，避免冻伤。

三、药物辅助消肿

优先非药物干预，必要时使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意空腹服用可能刺激胃黏膜；老年患者慎用阿司匹林，有胃病史者需提前告知医生；儿童禁止自行使用成人药物，仅在医生评估后使用儿童剂型。

四、特殊人群护理要点

老年人：需加强蛋白质（如鸡蛋、牛奶）与维生素C摄入，促进组织修复，减少因蛋白不足导致的水肿；糖尿病患者：需严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），肿胀持续超1周需排查感染，避免因高血糖延缓愈合；儿童：禁止使用非甾体抗炎药，以抬高患肢、避免剧烈活动为主，肿胀期间减少奔跑、跳跃等动作。