12岁来月经4个月没来

12岁女性初潮后4个月未月经来潮，需结合初潮后时间及身体发育情况综合判断。若初潮后不足1-2年，多因青春期下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，月经周期未稳定，属于生理性延迟；若伴随第二性征发育异常或其他不适，需警惕病理性因素。

生理性延迟原因：12岁处于青春期初期，下丘脑-垂体-卵巢轴（HPO轴）尚未完全成熟，雌激素水平波动导致无排卵性月经，表现为月经周期不规律，初潮后1-2年内出现数月一次月经属常见现象，无明显器质性病变。

生活方式影响：长期熬夜、过度节食、剧烈运动或精神压力大（如学业负担、家庭环境变化），可干扰内分泌激素分泌，影响月经周期。12岁女孩需保持规律作息、均衡饮食（增加蛋白质、铁、维生素摄入）、适度运动（避免高强度训练），减少精神压力。

病理性排查方向：若月经推迟伴随乳房发育不良、身高增长缓慢、阴毛腋毛稀少等第二性征发育异常，可能提示性发育迟缓或内分泌疾病（如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征）；若伴随周期性腹痛、异常分泌物或体重骤变，需排查子宫、卵巢器质性病变（如处女膜闭锁、卵巢囊肿）。此类情况需及时就医检查。

干预与就医建议：优先通过非药物方式调整，如规律作息、均衡营养、适度运动。若调整后4个月仍无月经，或出现明显不适（如腹痛、乏力、体重异常），应在家长陪同下到医院儿科内分泌专科或妇科就诊，进行性激素六项、甲状腺功能检测及盆腔超声检查，明确原因后针对性处理，避免自行用药。