如何才能避免感染性腹泻的传播

避免感染性腹泻传播需重点做好勤洗手、饮食饮水卫生、环境清洁及排泄物处理，特殊人群需加强防护。

一、个人卫生管理

手部清洁是核心，需在饭前便后、处理食物前后、接触可能污染物品后用肥皂或洗手液洗手，持续20秒以上，冲洗彻底。婴幼儿家长应每日清洁其手部、玩具及餐具，避免共用毛巾，洗手后擦干保持干燥。

二、饮食饮水安全

生熟食物严格分开处理，生食避免生食贝类、肉类等易污染食材；食物需彻底加热至中心温度达标。不饮用生水，选择煮沸或瓶装水；剩余食物冷藏不超过24小时，再次食用前彻底加热至中心温度70℃以上。

三、环境卫生与消毒

高频接触表面（门把手、桌面、玩具等）每周至少2次用含氯消毒剂擦拭；呕吐物、排泄物需用含氯消毒液覆盖处理后再清理，避免直接接触。垃圾日产日清，定期清理积水或潮湿处，减少蚊蝇滋生环境。婴幼儿活动区域（如爬行垫、玩具）每周深度清洁消毒。

四、特殊人群防护

婴幼儿、老年人、慢性病患者及免疫功能低下者感染后易脱水或并发症，需避免外出就餐，选择卫生条件良好的环境。家长应关注婴幼儿精神状态、尿量，预防脱水；出现腹泻症状及时就医，不自行使用止泻药，优先非药物干预补充水分。

五、就医与隔离

出现疑似感染症状（如腹泻伴发热、呕吐）时，及时就医并留观。患者需居家隔离至症状消失后48小时，期间餐具、毛巾单独使用并消毒；密切接触者需观察症状，必要时预防性补充水分，避免与患者共用物品。