孕妇恶心吐的厉害怎么办

孕妇恶心呕吐（孕吐）多在孕早期（孕6-12周）出现，多数为生理性（非病理性），表现为频繁呕吐、进食困难，严重时需通过非药物或必要时药物干预缓解。

一、生理性孕吐的非药物干预

饮食调整：少食多餐，避免空腹或油腻食物，可备苏打饼干、干面包等缓解空腹感；

环境管理：远离诱发气味（如油烟、香水），保持室内通风；

生活习惯：餐后避免立即平躺，可侧卧休息15-30分钟；

心理调节：通过深呼吸、听舒缓音乐减轻焦虑，家人陪伴可增强应对信心。

二、病理性孕吐（妊娠剧吐）的识别与处理

警惕信号：呕吐持续超24小时、无法进食进水、体重下降≥5%、尿液深黄且量少；

就医指征：出现上述情况需立即就医，医生会评估血常规、电解质、肝肾功能；

药物干预：非药物无效时，医生可能开具维生素B6或短期止吐药（如昂丹司琼）。

三、不同孕期的应对重点

孕早期（1-12周）：重点预防空腹与脱水，可在床边备酸奶、香蕉等易消化零食；

孕中晚期（13周后）：若仍严重呕吐，需排查肝炎、胆囊炎等妊娠合并症；

多胎妊娠：因激素水平更高，呕吐风险增加，需密切监测体重和尿量。

四、特殊人群的注意事项

高龄孕妇（≥35岁）：需额外监测血压、血糖，避免呕吐加重妊娠并发症风险；

有孕吐史者：上一胎严重孕吐者，本胎建议更早开始饮食和生活方式调整；

合并基础疾病者：糖尿病（防低血糖）、高血压（防血压波动），应提前告知医生，调整产检频率。