脚踝肿如何治疗

脚踝肿治疗需先明确病因，生理性水肿通过休息、抬高患肢可缓解；病理性水肿需针对外伤、静脉血栓、心肝肾疾病、炎症等病因处理，必要时在医生指导下使用药物。

一、外伤导致的脚踝肿：因运动扭伤、撞击等引发，表现为局部疼痛、肿胀、活动受限。处理原则为早期冷敷（48小时内）、后期热敷（48小时后），抬高患肢，疼痛明显时可遵医嘱使用非甾体抗炎药。特殊人群如老年人合并骨质疏松，需避免盲目活动加重损伤；孕妇出现的运动性水肿需区分生理性，及时排查其他因素。

二、静脉回流障碍性水肿：单侧肢体肿胀，伴皮肤温度升高或变紫，常见于深静脉血栓（高危人群如术后、久坐者）。需明确诊断（如超声检查），高风险者警惕血栓，及时就医，必要时使用抗凝药物。特殊人群如长期卧床老人、长途旅行者需避免久坐久站，适当活动促进循环。

三、心、肝、肾等全身性疾病引发的水肿：心功能不全伴气短乏力，肾功能不全伴蛋白尿，肝功能异常伴腹水。处理需针对原发病，如心衰利尿、肾衰控制血压。特殊人群如糖尿病患者需警惕肾功能受损，定期监测指标；老年人多器官退化，水肿可能为多种疾病叠加，需综合评估。

四、炎症或感染性脚踝肿：如痛风、类风湿关节炎、丹毒，表现为红肿热痛。处理需明确病因，痛风急性发作可在医生指导下使用降尿酸药，类风湿需免疫抑制剂。特殊人群如儿童感染性水肿需避免滥用抗生素，及时就医排查；长期服用激素者需注意皮肤清洁，预防感染。