输尿管结石碎石后注意事项

输尿管结石碎石后需注意促进结石排出、预防感染及并发症，核心是增加饮水量、适度活动、观察症状变化，若出现异常需及时就医。

一、饮水量管理

每日饮水量保持在2000-3000毫升，以白开水或淡茶水为主，分次饮用，避免一次性大量饮水。老年人、心功能不全者可根据耐受度调整，分次少量饮用，避免夜间饮水过多影响睡眠。

二、疼痛与症状观察

碎石后可能出现短暂腰腹部隐痛或镜下血尿，需记录疼痛部位、性质及持续时间。若疼痛加剧、伴随发热（体温≥38℃）、恶心呕吐、尿量减少，提示可能存在梗阻或感染，需立即就诊。孕妇需密切关注疼痛程度，避免因疼痛敏感延误诊治。

三、饮食调整

饮食以清淡为主，减少高草酸食物（如菠菜、苋菜、坚果）、高嘌呤食物（动物内脏、海鲜）摄入，避免高盐高脂饮食。适当增加膳食纤维（如芹菜、燕麦），保持大便通畅。糖尿病患者需控制糖分摄入，避免血糖波动影响康复。

四、活动与休息

术后1-2周内避免剧烈运动和重体力劳动，可进行散步等轻度活动促进排石，避免跳跃、跑步等剧烈运动。儿童需在家长监护下适度活动，避免自行剧烈玩耍；老年人注意关节保护，选择平地慢走等低强度活动，预防跌倒。

五、并发症预防

碎石后需遵医嘱服用排石药物，出现皮肤、黏膜黄染或尿色加深，提示可能存在梗阻，需及时联系医生。有基础疾病（如高血压、肾功能不全）者需定期监测肾功能指标，避免感染加重原有病情。