做完子宫肌瘤手术要休息多久

子宫肌瘤手术后的休息时间因手术方式、个体恢复情况及有无并发症不同而有所差异，通常建议休息4~8周。

一、手术方式差异

开腹手术（适用于较大肌瘤或复杂情况）：创伤较大，需休息6~8周，期间应避免剧烈活动，注意切口愈合及体力恢复；

腹腔镜手术（适用于多数肌瘤剔除）：属于微创手术，术后恢复较快，建议休息4~6周，可逐步恢复日常活动；

宫腔镜手术（适用于黏膜下肌瘤）：创伤最小，术后2~4周即可恢复基本工作，但需避免久坐久站，减少腹部压力。

二、并发症影响

无并发症者：按上述手术方式对应的时间休息，期间需观察阴道出血、腹痛等症状是否正常；

有并发症（如出血、感染、伤口裂开）：需延长休息至8~12周，需及时就医处理并发症，待完全康复后再恢复正常生活。

三、个体健康状况

年轻健康女性（<40岁）：身体恢复能力较强，建议休息4~6周，可根据体力情况提前恢复轻度工作；

老年女性或合并基础疾病者（糖尿病、高血压等）：因基础代谢较慢，恢复周期延长至8~10周，需严格控制基础病指标，定期复查。

四、特殊人群注意事项

育龄女性：术后6个月内避免备孕，期间需做好避孕措施，待子宫完全修复后再考虑生育计划，降低子宫破裂风险；

生活方式调整：恢复期间需保证蛋白质、铁元素摄入（如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果），每日适度散步15~30分钟，避免重体力劳动及剧烈运动（如跑步、跳跃）。