大姨妈老是推迟怎么回事

月经周期正常范围为21~35天，若月经推迟超过7天（即周期＞35天），可能提示生理、内分泌、疾病或生活方式等方面异常，需结合具体情况分析。

一、生理阶段因素

青春期女性初潮后2年内，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，月经周期可能不规律，表现为周期延长；围绝经期女性（45~55岁）因卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，月经周期易延长，若无明显症状可暂时观察。

二、内分泌紊乱相关

多囊卵巢综合征（育龄女性常见）因雄激素升高、排卵障碍，常出现月经稀发或闭经，需通过超声检查卵巢形态及激素检测（如睾酮、促黄体生成素）确诊；甲状腺功能减退患者因甲状腺激素分泌不足，影响月经调节，需检测促甲状腺激素（TSH）水平。

三、疾病影响因素

早发性卵巢功能不全（年龄＜40岁）因卵巢储备功能下降，雌激素分泌减少，月经周期逐渐延长至闭经；子宫内膜异位症患者可能因盆腔粘连导致经血排出不畅，伴随痛经，需通过妇科超声或腹腔镜检查。

四、生活方式改变

长期精神压力（如职场女性）、体重骤变（＞10%体重波动）或过度运动（如高强度耐力训练）可干扰下丘脑功能，影响激素分泌，导致月经推迟。建议规律作息、均衡饮食，每周运动不超过5小时。

特殊人群提示：青春期女性初潮后若连续3个周期＞45天，围绝经期女性连续3个月月经推迟，均需就医检查；孕期女性月经推迟可能为妊娠表现，建议优先排除妊娠。