孕妇奶粉喝到几个月停

孕妇奶粉一般建议在孕36周前逐步停止使用，特殊情况需遵医嘱调整。

一般孕妇的停止时间

孕早期（1-12周）：多数孕妇通过日常饮食（如深绿色蔬菜、全谷物）可满足叶酸需求，孕妇奶粉作为可选补充，每日摄入量≤150ml。

孕中期（13-27周）：胎儿器官发育加速，需额外补充钙（每日800mg）、铁（每日24mg），孕妇奶粉可每日摄入200ml，持续至孕28周。

孕晚期（28周后）：胎儿体重快速增长，DHA及钙需求增加，孕妇奶粉建议使用至孕36周前，随后逐步减少至停用，避免体重增长过快。

特殊情况孕妇的停止时间

妊娠糖尿病孕妇：选择无糖配方奶粉，每日摄入≤150ml，孕24周后停用，改用低GI食物（如燕麦、杂粮）补充营养素。

缺铁性贫血孕妇：使用含铁量≥6mg/100g的配方奶粉，持续至分娩前1周，同时增加维生素C摄入（如橙子）促进铁吸收。

高龄初产妇（≥35岁）：建议使用至产后1个月，避免孕期营养储备不足，增加妊娠并发症风险。

停止后注意事项

饮食调整：增加乳制品（每日300ml牛奶）、深绿色蔬菜（钙铁来源）、红肉（铁剂）及坚果（DHA来源），确保每日蛋白质摄入≥65g。

指标监测：产后42天复查血红蛋白、血清钙，若出现下肢抽筋、头晕等症状，及时补充营养素。

高危人群管理：胎盘功能减退者，孕期全程补充孕妇奶粉，分娩后延续至产后2周。