中医认为肾结石形成的主要原因

中医认为肾结石形成多与湿热蕴结、肾虚气化失常、饮食不节及情志失调相关，其中湿热内蕴、肾虚不足及尿液长期潴留是核心病机。

一、湿热蕴结型

湿热蕴结是肾结石形成的常见病因。长期饮食辛辣油腻、饮酒过多或外感湿邪化热，致湿热下注膀胱，尿液受湿热煎熬，尿中杂质凝结成石。青壮年男性因常食辛辣、久坐熬夜，湿热体质者更易患病。

二、肾虚气化失常型

肾虚气化失常是结石形成的内在因素。先天不足或后天失养致肾气亏虚，膀胱气化功能减弱，尿液不能正常排出，杂质久留体内，渐成砂石。老年人肾气渐衰，或女性多次妊娠耗伤肾气，更易出现此证型。

三、饮食不节与生活方式相关型

饮食不节及长期不良生活习惯是结石形成的重要诱因。长期过量食用高钙、高草酸食物（如菠菜、动物内脏），或饮水不足、久坐少动，致尿液浓缩，晶体易沉积。办公室人群因饮水少、憋尿，尿液滞留时间长，易形成结石。

四、情志失调与体质因素型

情志失调与体质偏颇也会增加结石风险。长期焦虑、忧思郁怒致肝气郁结，气机不畅，水道不利，尿液排泄受阻，结石易形成。痰湿体质者体内津液输布失常，也易导致砂石内生。

特殊人群需注意：青壮年男性及长期熬夜、饮食辛辣者应减少湿热食物摄入；老年人及产后女性需注重补肾益气，避免过度劳累；办公室人群需定时饮水、避免憋尿，养成规律排尿习惯；痰湿体质者应调整饮食结构，增加运动促进代谢。