孕妇脚肿是什么原因引起的呢

孕妇脚肿主要因孕期血容量增加、子宫压迫静脉、激素变化及重力作用，导致下肢静脉回流受阻、组织液渗出，多数为生理性现象。

生理性水钠潴留

孕期雌激素、孕激素水平升高，促使肾小管对钠重吸收增加，同时醛固酮分泌增多，导致水钠代谢减慢，组织间液生成增多；尤其孕中晚期更明显，常表现为脚踝、小腿轻度水肿，休息后缓解。

静脉回流受压

增大的子宫（孕20周后）逐渐压迫下腔静脉，使下肢静脉回流阻力增加，血液淤积于小腿及足部，静脉压升高导致血浆成分（水分、小分子蛋白）渗出至组织间隙；平卧位时水肿减轻，与体位密切相关。

血容量显著增加

孕期总血容量较孕前增加30%-50%，血液稀释后血浆胶体渗透压降低，血管内液体更易渗透至组织间隙；妊娠中晚期血容量达高峰时，水肿发生率升高，多为对称性、凹陷性水肿。

重力与活动影响

孕期体重平均增加11.5kg，下肢负荷加重；长时间站立或久坐会使静脉血液淤积，小腿肌肉泵功能（肌肉收缩促进回流）因孕期肌肉力量相对不足而减弱，进一步加重水肿，活动后或抬高下肢可缓解。

需警惕病理性水肿

若水肿突然加重（累及小腿以上）、伴血压升高（≥140/90mmHg）、尿蛋白阳性、头痛、视物模糊等症状，可能为妊娠期高血压疾病或合并肾脏疾病的表现，需立即就医检查（血尿常规、肝肾功能监测），病理性水肿需针对原发病治疗。