颈椎引起头晕是什么回事

颈椎引起头晕主要因颈椎退变、姿势异常或损伤导致椎动脉供血不足或交感神经刺激，常见于长期伏案、颈椎退变人群，头晕多与颈部活动相关，伴随颈部不适、视物模糊等症状，需结合影像学明确病因。

一、颈椎不稳致椎动脉受压

颈椎退变、外伤或长期低头致颈椎节段稳定性下降，牵拉椎动脉引发脑供血不足。头晕多在转头时加重，伴耳鸣、肢体麻木，中老年退变者、长期伏案者风险高，需通过颈椎MRI评估血管受压程度。

二、颈源性交感神经刺激

颈椎退变刺激交感神经链，引发交感神经紊乱，表现为持续性头晕、血压波动。女性更年期因激素变化加速颈椎退变，头晕更显著，长期伏案者需减少低头时间，每30分钟活动颈部。

三、颈椎退变合并颈椎病

颈椎间盘突出、骨质增生等压迫椎动脉或神经，引发头晕。青少年长期低头致颈椎曲度变直，易代偿性增生；老年人退变后增生骨质压迫椎动脉。头晕与颈部活动相关，伴肩痛、黑矇，需早期干预。

四、非药物与药物干预原则

非药物优先：调整姿势（颈椎中立位）、物理治疗（热敷、牵引）、运动康复（增强颈部肌群）；药物仅用于症状严重时，如非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、倍他司汀（需遵医嘱），特殊人群需谨慎使用。

特殊人群温馨提示：老年人颈椎退变后头晕伴跌倒风险，需缓慢活动；女性更年期建议适度运动；办公族每45分钟起身活动，使用人体工学枕头；儿童避免负重，减少剧烈运动。