产妇月子期间胃痛怎么办

产妇月子期间胃痛多因饮食不当、胃肠功能未恢复、原有胃病复发或情绪因素诱发，处理需优先调整饮食与生活习惯，必要时遵医嘱用药。

一、饮食因素导致的胃痛

月子期间常摄入高营养、高脂肪食物，易加重胃肠负担引发消化不良性胃痛，表现为餐后饱胀、隐痛。建议少量多餐，避免油炸、产气食物，可选择小米粥、面条等易消化食物。有慢性胃炎史者需严格控制辛辣、生冷饮食，减少对胃黏膜刺激。

二、产后生理恢复相关胃痛

产后胃肠蠕动减慢、子宫收缩牵拉周围组织，可能引发胃部不适或隐痛，尤其活动减少者更明显。建议产后尽早适当下床活动（如缓慢散步），避免久坐久躺；42天复查时评估胃肠动力及盆底功能恢复情况。剖宫产产妇需注意伤口愈合，活动时避免腹部过度用力。

三、原有胃部疾病复发

既往有胃溃疡、胃炎者，产后激素波动或饮食不当可能诱发胃痛，伴随反酸、嗳气、规律性疼痛。需及时就医明确诊断，必要时短期使用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁），哺乳期用药需咨询医生避免影响婴儿。若出现呕血、黑便等症状，立即就医排查胃出血风险。

四、心理因素引发的功能性胃痛

产后情绪焦虑、睡眠不足易诱发功能性胃痛，表现为持续性隐痛，情绪波动时加重。家属需多陪伴支持，帮助调整情绪；可尝试深呼吸、听轻音乐等放松方法缓解压力。严重焦虑或抑郁倾向者，需在医生指导下评估心理状态，必要时短期使用抗焦虑药物。