跟骨骨折注意事项

跟骨骨折需及时就医明确损伤程度，治疗以复位固定为主，需分阶段康复训练并预防感染、深静脉血栓等并发症，特殊人群如老年人需加强营养与骨密度管理，儿童需监测骨骼发育。

一、早期处理与诊断

跟骨骨折后应立即制动，避免负重行走，尽快就医通过X光、CT等影像学检查明确骨折类型，排除关节面塌陷、移位情况，必要时手术复位固定以恢复跟骨形态与功能。

二、治疗方式选择

治疗方式依骨折严重程度决定，无移位或轻度移位的稳定性骨折采用石膏固定，不稳定骨折建议手术治疗，术中常用钢板螺钉内固定恢复关节面平整，治疗期间需定期复查监测愈合进展。

三、康复训练要点

康复分阶段进行，早期以踝泵运动、肌肉等长收缩训练为主，促进血液循环；中期借助助行器部分负重行走以增加负重训练；后期进行屈伸练习恢复关节活动度与肌肉力量，训练强度以不引发疼痛加剧为限。

四、并发症预防

需重点预防感染、深静脉血栓及创伤性关节炎，术后保持伤口清洁干燥防感染，卧床期间踝泵运动结合气压治疗预防血栓，康复期避免过早剧烈运动，防止关节面磨损引发关节炎。

五、特殊人群注意事项

老年人因骨质疏松风险高，需补充钙与维生素D并控制糖尿病等基础疾病；儿童患者需密切监测骨骼生长，避免过度负重致肢体畸形；妊娠期女性需医生指导下选择治疗方式，减少药物使用；合并基础疾病者术前评估心肺功能确保手术安全。