髌骨软化症状有哪些

髌骨软化症典型症状包括膝关节周围疼痛（尤其在蹲起、上下楼梯、久坐站起时明显）、活动时膝关节弹响或卡顿感、上下楼梯时症状加重、膝关节发软（易打软腿）、久坐后起身困难等。

1.疼痛症状特点：疼痛多集中在髌骨内侧或周围，活动后加重，休息后部分缓解；蹲起、上下楼、深蹲时疼痛明显，久坐后起身时疼痛加剧；早期疼痛为间歇性，随病情进展转为持续性，活动量增大或受凉后疼痛可能加重。

2.典型体征表现：活动时膝关节常出现“沙沙”声或弹响（尤其在屈伸时），部分患者伴关节卡顿感；膝关节屈伸时可能有轻微阻力或受限；严重时出现肌肉萎缩（尤其股四头肌内侧头），膝关节稳定性下降，行走时易打软腿。

3.特殊人群症状差异：青少年因活动量大，长期运动（如跑步、跳跃）可能诱发早期症状，疼痛多在运动后；女性因肌肉力量相对较弱（尤其股四头肌），且孕期激素变化可能增加髌骨压力，症状更易早期出现；久坐少动人群（如办公室职员）久坐后起身疼痛明显，活动后短暂缓解但反复出现。

4.伴随症状及注意事项：病情进展可能出现膝关节肿胀（关节积液）、局部压痛明显；严重时膝关节屈伸范围缩小，影响日常活动；儿童（12岁以下）避免剧烈运动，减少髌骨负荷；孕妇（孕期3-9个月）避免长时间站立或负重，注意保暖；老年患者可能合并关节退变，症状与骨关节炎重叠，需结合影像学鉴别。