什么病不能吃瓜子

口腔疾病患者因瓜子外壳硬咀嚼刺激口腔溃疡创面加重疼痛及牙龈炎炎症，胆囊疾病患者因瓜子脂肪高刺激胆囊不利胆囊炎与胆结石病情，高尿酸血症及痛风患者因瓜子属中等嘌呤食物易致血尿酸升高诱发痛风发作，肥胖症患者因瓜子热量高易致热量摄入超标加重肥胖，糖尿病患者因瓜子含糖分和油脂易使血糖快速上升不利血糖控制。

一、口腔疾病患者

口腔溃疡、牙龈炎等口腔疾病患者不宜吃瓜子。瓜子外壳较硬，食用时需反复咀嚼，会对口腔溃疡创面产生摩擦刺激，加重疼痛，还可能导致牙龈炎患处炎症进一步加重，不利于病情恢复。

二、胆囊疾病患者

胆囊炎、胆结石患者应避免大量食用瓜子。瓜子中脂肪含量较高，食用后会刺激胆囊收缩，对于胆囊炎患者可能引发疼痛发作，而胆结石患者过量食用可能增加胆囊负担，诱发胆绞痛等不适。

三、高尿酸血症及痛风患者

瓜子属于中等嘌呤含量食物，高尿酸血症及痛风患者食用后，体内血尿酸水平可能升高，从而诱发痛风急性发作，不利于病情的控制与稳定。

四、肥胖症患者

瓜子热量较高，每100克瓜子大约含有500千卡左右的热量，过量食用易导致热量摄入超标，不利于体重的控制，甚至可能加重肥胖程度。

五、糖尿病患者

瓜子中含有一定量的糖分和较高的油脂，食用后会使血糖快速上升，同时过多的热量摄入也不利于血糖的平稳控制，可能影响糖尿病患者的血糖管理。