成人打隔不停怎么办

成人持续打嗝（呃逆）可通过非药物方法快速缓解，若超过48小时或伴随症状需及时就医排查病因。

呼吸调节法

尝试“深吸气后屏气10秒”重复3次，或用干净纸袋罩住口鼻缓慢呼吸3分钟（高浓度二氧化碳可抑制膈肌痉挛）。注意：避免过度屏气引发头晕，高血压患者需监测血压变化。

迷走神经刺激法

按压内关穴（腕横纹上2寸，两筋间）1-2分钟至酸胀感，或吞咽1-2口干面包屑（糖尿病患者改服温水），通过神经反射中断呃逆循环。禁忌：食管狭窄者禁用干硬食物。

物理干预法

缓慢分次饮用20-30ml温水（避免仰头呛咳），同时身体前倾30°；或咀嚼口香糖5分钟，利用吞咽动作调节膈肌张力。适用场景：餐后轻度呃逆，孕妇可改为冰毛巾敷颈后缓解。

就医指征

若上述方法无效，或打嗝持续超48小时（2天），或伴随胸痛、呕血、吞咽困难、体重骤降等症状，需立即就诊排查：中枢神经系统病变（如脑卒中）、消化系统疾病（如胃食管反流）、电解质紊乱等。

特殊人群注意事项

孕妇：禁用强力屏气法，优先选择冰袋敷颈或轻柔按压膻中穴；

老年人：慎用快速刺激迷走神经动作，避免诱发心律失常；

慢性病患者：高血压、糖尿病者需在医生指导下调整饮食（如糖尿病患者改服无糖饮料）。

必要时医生可能开具氯丙嗪、多潘立酮等药物，但需严格遵医嘱。