肘关节疼痛什么原因

肘关节疼痛常见原因包括运动劳损、关节退变、炎症性疾病或外伤，具体需结合症状特点、年龄、职业及病史判断，多数与长期重复性动作、年龄增长或既往损伤相关。

一、运动损伤或慢性劳损：包括肱骨外上髁炎（网球肘）、内上髁炎（高尔夫球肘），因反复用力动作致肌腱附着点微损伤，高发于运动员、家庭主妇及长期使用鼠标键盘人群，表现为活动时疼痛、握力下降，女性因肌腱力量相对较弱，相同职业暴露下风险略高。

二、关节退行性病变（骨关节炎）：多见于中老年人，女性绝经后因雌激素下降，软骨代谢失衡，风险显著升高，随年龄增长关节软骨磨损、骨质增生，活动时疼痛加重伴僵硬感，X线可见关节间隙变窄、骨刺，肥胖者关节负荷增加，风险升高2-3倍。

三、炎症性关节疾病：类风湿性关节炎多为对称性，伴晨僵、肿胀，类风湿因子阳性，高发于30-50岁女性及有自身免疫病史人群；痛风常急性发作，血尿酸升高，关节红肿热痛明显，男性发病率是女性的5-10倍，与高嘌呤饮食或饮酒相关，需通过实验室检查鉴别。

四、神经压迫或其他原因：颈椎病可因神经根受压放射至肘部疼痛，伴颈肩部不适，长期伏案工作者风险较高；肘关节骨折、脱位或感染则有明确外伤史或局部红肿发热，儿童及青少年若近期有投掷、体操等运动史，需警惕“投掷肘”（肱骨外上髁炎），家长应避免过早进行高强度专项训练。