怀孕快七个月胎动变少正常吗

怀孕快七个月（孕28-31周）胎动减少可能是正常生理现象（如胎儿进入睡眠周期），但也可能提示异常（如胎盘功能减退、胎儿缺氧）。若胎动持续明显减少（＜2小时内胎动＜10次）或伴随腹痛、阴道出血，需立即就医。

一、生理性胎动减少：孕晚期胎儿活动空间缩小，胎动幅度自然减弱，且胎儿有20-40分钟睡眠周期，可能出现短暂胎动减少。若胎动仅减少1-2小时，随后恢复正常频率（每小时3-5次），且无其他不适，通常无需过度担心。

二、病理性胎动减少：胎盘功能减退（如妊娠高血压、糖尿病并发症）、羊水异常（过多或过少）、胎儿宫内缺氧（如脐带绕颈严重）等可能导致胎动减少。若胎动持续2小时内＜10次，或伴随胎动幅度明显减弱、孕妇水肿、体重不增，需警惕胎儿窘迫，及时就医检查胎心监护、超声。

三、高危孕妇的特殊注意事项：35岁以上高龄孕妇、有妊娠期高血压/糖尿病史、前置胎盘、多胎妊娠等高危人群，胎盘功能异常风险较高，胎动减少可能更早出现或更隐蔽。建议此类孕妇每日固定时间计数胎动，发现异常立即联系产科医生。

四、胎动异常的应对方法：每日早中晚各取1小时计数胎动，3次相加×4为12小时胎动。若＜10次，或胎动突然减少/增强，立即左侧卧位（改善胎盘血流），避免平卧位；持续监测1小时，若仍无恢复，尽快前往医院进行胎心监护和超声检查。