月经血褐色

月经血呈褐色多因经血在子宫或阴道内停留时间延长，血红蛋白氧化所致，多数为生理现象，但也可能与内分泌失调、妇科炎症或器质性病变相关。

生理因素导致的褐色月经

正常经血为暗红色，若因情绪紧张、压力过大、过度劳累等引发激素波动，子宫收缩乏力，经血排出延迟，血液在体内氧化后呈褐色。此类情况通常持续1-2个月经周期后恢复正常，无需特殊处理。

病理因素引发的褐色月经

内分泌紊乱（如雌激素水平不足）可能使子宫内膜剥脱量少，经血排出不畅；子宫内膜炎、宫颈炎等炎症可阻碍经血排出；宫腔粘连、宫颈狭窄等器质性病变也会导致褐色月经，需结合经量、腹痛等症状排查病因。

特殊生理阶段的褐色月经

青春期初潮后1-2年及围绝经期女性，因激素水平不稳定或卵巢功能衰退，易出现褐色月经。青春期多随卵巢功能成熟改善，围绝经期若伴随潮热、失眠等症状，需就医评估卵巢功能。

生活方式与环境影响

经期受凉（如淋雨、空调直吹腹部）、贪凉饮冷致子宫血液循环减慢；长期熬夜、节食、吸烟等影响内分泌，可能诱发褐色月经。建议经期注意保暖，规律作息，维持健康体重。

需及时就医的情况

若褐色月经持续超3个周期，或伴随经量骤减、经期延长、腹痛加重、发热、分泌物异常（异味、脓性）等，需及时就诊，排查妇科超声、激素六项、分泌物检查等明确病因。