避孕环怎么上上去

避孕环（宫内节育器）的放置过程：避孕环通常在正规医疗机构由专业医生操作，通过术前检查、宫腔消毒、放置器植入等步骤完成，整个过程约5-10分钟，术后需注意护理与随访。

术前准备

选择月经干净后3-7天（无性生活）放置，术前需检查血常规、白带常规及B超，排除妊娠、生殖道炎症、宫颈病变等禁忌症，排空膀胱后配合医生操作。

手术操作

外阴、阴道、宫颈严格消毒，铺无菌巾；窥阴器暴露宫颈，再次消毒后用宫颈钳固定；探针探测宫腔深度，根据宫腔大小选择合适节育器（如含铜T型、宫型等），经放置器送入宫腔，确认位置无误后取出放置器。

术后注意事项

术后休息1-2天，避免重体力劳动；保持外阴清洁，2周内禁盆浴及性生活；观察阴道出血，若出血量超月经量或伴随腹痛、发热，需立即就医；术后1个月复查B超确认节育器位置。

术后恢复与随访

一般术后1-2周可恢复正常生活，3个月内避免剧烈运动；首次放置后3个月复查，之后每年常规随访，及时发现移位、脱落或感染等问题。

特殊人群注意事项

哺乳期女性需排除妊娠后放置，优先选择含铜节育器；绝经后女性建议绝经后1年内取出，避免长期留存导致嵌顿；盆腔炎、宫颈重度糜烂等炎症患者需先治愈再放置。

提示：宫内节育器为长效避孕方式，具体选择需结合个人健康状况，由医生评估后决定。