带状疱疹后遗症疼痛怎么办

带状疱疹后神经痛（带状疱疹后遗症疼痛）是皮疹消退后疼痛持续超过3个月的慢性疼痛，其治疗需结合药物与非药物手段，建议尽早至皮肤科或疼痛科评估，制定综合干预方案。

一、药物治疗。常用药物类别包括抗抑郁药（如阿米替林）、抗癫痫药（如加巴喷丁）、局部外用利多卡因贴剂及普瑞巴林等。药物选择需根据疼痛程度、身体状况及合并症调整，需在医生指导下规范使用，避免自行增减剂量。

二、非药物治疗。神经阻滞治疗（如星状神经节阻滞）可快速缓解局部神经痛，物理治疗（如激光、经皮神经电刺激）通过改善局部血液循环辅助镇痛，针灸需由专业医师操作以确保安全。这些方法可作为药物治疗的补充，部分需在医疗机构内完成。

三、特殊人群管理。老年人因多合并基础疾病，药物选择需兼顾代谢能力与心脑血管风险，优先评估非药物干预效果；孕妇需严格避免高风险药物，优先采用物理或心理干预，必要时在多学科协作下决策；婴幼儿及低龄儿童需优先非药物手段（如冷敷、轻柔按摩），避免使用含阿片类成分药物，需由儿科与皮肤科联合评估。

四、预防与生活方式调整。带状疱疹急性期规范抗病毒治疗（如阿昔洛韦）可降低PHN发生率；日常需注意规律作息、均衡饮食（补充维生素B族、蛋白质），避免熬夜及过度劳累；适度运动（如温和瑜伽）可改善神经敏感性，穿宽松棉质衣物减少皮肤刺激。