吃什么能治肾结石

治疗肾结石的饮食干预以增加液体摄入（每日2000-3000ml无咖啡因液体）、调整结石类型相关营养素摄入为主。不同类型结石需针对性控制饮食成分，如草酸钙结石限制高草酸食物，尿酸结石低嘌呤饮食，胱氨酸结石低蛋氨酸饮食，感染性结石需控制感染与钙磷摄入。

一、草酸钙结石的饮食调整

限制高草酸食物（菠菜、苋菜、杏仁等），增加膳食纤维（燕麦、芹菜）与维生素B6（香蕉、鱼类）摄入，每日饮水2000-3000ml。儿童需保证每日足量饮水（6-8岁1.5-2L，9-13岁2-2.4L），老年人避免过量补钙，糖尿病患者需控糖以降低复发风险。

二、尿酸结石的饮食管理

低嘌呤饮食（减少动物内脏、海鲜、酒精），增加枸橼酸摄入（橙子、柠檬），控制体重并每日饮水2000-3000ml。孕妇需均衡蛋白摄入，肥胖者通过运动减重，糖尿病患者需严格控糖防止尿液糖分升高。

三、胱氨酸结石的饮食策略

低蛋氨酸饮食（减少肉类、鱼类、豆类），每日饮水≥3000ml。儿童避免长期素食，青少年需监测生长发育，必要时在医生指导下使用胱氨酸结合剂（通用名）。

四、感染性结石的饮食与感染控制

控制感染（抗生素治疗），限制钙磷摄入（减少乳制品、加工食品），酸化尿液（酸性水果、维生素C）。老年人定期监测尿常规，合并糖尿病者需控糖防感染加重。