腰椎间盘突出引起的腿脚麻木怎么治疗

腰椎间盘突出引起的腿脚麻木治疗需结合症状严重程度及病程选择方案，多数患者通过保守治疗可缓解，严重神经受压或保守无效者需手术干预。

一、保守治疗

药物治疗：常用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，神经营养药（如甲钴胺）促进神经修复。儿童禁用非甾体抗炎药，老年人需谨慎使用，避免胃肠道刺激。

物理治疗：牵引、理疗、针灸等可改善局部血液循环。严重椎管狭窄者避免牵引，孕妇需经医生评估后进行，避免过度刺激。

康复锻炼：核心肌群训练（如小燕飞、五点支撑）可增强腰椎稳定性。需循序渐进，避免剧烈运动加重神经压迫，运动后麻木加重应暂停。

二、手术治疗

适用情况：保守治疗3个月无效，或出现下肢肌肉无力、大小便功能障碍等严重症状。

术式选择：常见髓核摘除术、椎间孔镜微创手术，术后需避免久坐、弯腰负重，早期可在医生指导下进行康复训练。

三、特殊人群注意事项

老年人：因骨质疏松风险，优先非药物干预，药物需在医生指导下使用，避免药物相互作用。

孕妇：用药受限，首选物理治疗（如温和理疗），避免影响胎儿，康复锻炼需简化动作，防止腹压增加。

儿童：避免非必要药物，物理治疗需专业评估，优先通过调整姿势、减少久坐等生活方式改善。

糖尿病患者：需严格控制血糖，避免神经病变加重，康复锻炼以低强度为主，防止足部溃疡风险。