韧带损伤有哪些症状

韧带损伤常见症状为受伤部位疼痛、肿胀、活动受限，部分患者可出现局部压痛、皮下淤血或关节畸形，症状严重程度与损伤类型及严重程度相关。

一、膝关节韧带损伤

症状表现为急性疼痛、关节明显肿胀，活动时疼痛加剧并伴有关节不稳感（如走路打软腿），部分患者可出现关节卡顿或弹响。年轻运动爱好者（如篮球、足球运动员）因高强度运动易发生损伤，老年人若合并膝关节退变，韧带松弛会增加损伤风险，恢复周期相对延长。

二、踝关节韧带损伤

典型症状为扭伤后即刻剧痛，迅速出现肿胀、皮下淤血，无法负重行走，走路时疼痛加重并伴关节不稳感。女性因足弓结构差异或长期穿高跟鞋，韧带长期受力不均，损伤风险较高；跑步、舞蹈等运动中反复崴脚也会增加韧带损伤概率。

三、腕关节韧带损伤

症状表现为腕部疼痛、肿胀，活动时疼痛加剧，握力下降，夜间疼痛可能影响睡眠。长期使用电子设备的办公族因腕部劳损，韧带退变风险增加；运动员（如网球、排球）因反复受力易发生损伤，损伤后需避免过度负重以促进恢复。

四、肩关节韧带损伤

常见症状为肩部疼痛，抬臂过头顶时疼痛加剧，可能出现“空杯感”（无法稳定抬臂），活动时伴随弹响或卡顿。运动员（如棒球、游泳）因肩关节反复受力易损伤，中老年人因韧带退变，损伤后恢复较慢，需加强关节周围肌肉力量训练促进修复。