刚满月宝宝不爱睡觉是怎么回事

刚满月宝宝不爱睡觉可能与喂养不当、环境不适、昼夜节律紊乱、健康问题或睡眠习惯异常有关，需结合具体表现排查原因。

喂养不足或过度喂养是常见原因。母乳按需喂养，每次哺乳15-20分钟，奶粉喂养需观察奶量是否达标（满月宝宝每次约90-120ml）。过度喂养可能导致腹胀、肠绞痛，可轻拍背部促进排气；喂养不足时宝宝会因饥饿频繁哭闹，需增加哺乳次数。

睡眠环境不适影响睡眠质量。保持室温22-26℃，湿度50%-60%，光线柔和，避免强光刺激。减少夜间喂奶次数（满月后夜间可尝试延长至3-4小时一次），避免抱着睡或摇晃哄睡，培养自主入睡能力。

新生儿昼夜节律未成熟，家长需逐步引导。白天减少睡眠总时长（单次不超过3小时），多与宝宝互动；晚上保持黑暗安静，避免频繁抱哄，帮助宝宝形成“晚上睡、白天醒”的生物钟。

需警惕潜在健康问题。若伴随易惊、多汗、枕秃，可能是维生素D缺乏性佝偻病（建议遵医嘱补充维生素D400IU/日）；皮肤发黄、尿色加深可能提示黄疸未退；鼻塞、发热、腹泻等感染症状也会导致睡眠不安，需及时就医。

早产儿或有基础疾病的宝宝更易睡眠困难。家长需记录睡眠时长、哭闹规律，若持续超过2周且伴随拒奶、体重不增、频繁呕吐，需排查甲状腺功能异常、低血糖等罕见疾病，必要时咨询儿科医生。