尿急是什么情况

尿急是突然且强烈的排尿欲望，难以延迟，常伴随尿频、尿量少，严重时可出现尿失禁。其成因包括泌尿系统感染、神经调节异常、生活方式或疾病等因素，需结合具体情况排查。

一、泌尿系统感染或炎症。多因细菌（如大肠杆菌）侵入尿道/膀胱，刺激黏膜引发尿急。女性因尿道短、靠近肛门，性生活后易发病；孕妇、糖尿病患者因免疫力或生理结构改变，风险更高。典型伴随尿痛、尿液浑浊，需就医查尿常规，优先饮水冲洗，必要时使用抗感染药物。

二、神经调节异常或膀胱功能障碍。如膀胱过度活动症（OAB），中老年女性多见，因逼尿肌频繁收缩导致尿急、夜尿多；糖尿病神经病变、中风后遗症或盆腔手术损伤神经，也会影响控制能力。治疗优先盆底肌训练（凯格尔运动），必要时用M受体拮抗剂（如托特罗定）。

三、生活方式与心理因素。过量饮水、咖啡因/酒精摄入（利尿刺激），久坐、缺乏运动（盆底肌松弛），或焦虑、压力（神经调节紊乱）。职场人群、运动爱好者（赛前过量饮水）高发。建议控制每日饮水量1500-2000ml，减少刺激性饮品，规律运动增强盆底肌。

四、特殊疾病或药物影响。糖尿病（高血糖利尿+神经病变）、前列腺增生（男性排尿困难）、尿路结石（摩擦尿道）；利尿剂、降压药等药物加重尿量。特殊人群需控糖、避免憋尿、咨询医生调整药物。