怀孕后先兆流产怎么办

怀孕后出现先兆流产，应立即就医明确原因，在医生指导下规范保胎，同时注重休息与情绪调节。

一、立即就医明确诊断

先兆流产表现为少量阴道出血、下腹隐痛或坠胀感，需通过B超、孕酮及HCG检测明确胚胎发育状态，排除宫外孕、胚胎停育等异常情况。医生会结合孕周、症状及检查结果制定个体化方案，切勿延误诊治。

二、规范接受保胎治疗

临床常用黄体酮类药物（如地屈孕酮、黄体酮注射液）及维生素E辅助保胎，部分患者需短期住院观察。治疗期间应适当卧床休息，避免剧烈运动及性生活，严格遵循医嘱用药，不可自行停药或调整剂量。

三、特殊人群加强监测

高龄（≥35岁）、复发性流产史、合并甲状腺疾病、高血压等基础疾病者，需增加孕酮、HCG及超声复查频率，医生会根据病情调整治疗方案，建议全程与产科医生密切沟通。

四、重视情绪与心理支持

焦虑情绪会影响内分泌稳定，加重流产风险。家属应给予心理支持，必要时寻求专业心理咨询，保持情绪平稳，避免过度紧张。良好心态是保胎成功的重要辅助因素。

五、科学调整生活方式

保持规律作息，避免熬夜及过度劳累；均衡饮食，增加优质蛋白（如瘦肉、鱼类）及膳食纤维摄入，预防便秘；注意个人卫生，穿宽松衣物，减少感染风险；继续补充叶酸，避免腹压增加（如提重物、便秘）。