阴茎发痒或者长时间不舒服怎么办

阴茎发痒或长时间不舒服可能由感染、刺激、过敏或疾病引起，建议立即停止可疑刺激（如洗液、化纤内裤），用温水轻柔清洁并保持干燥，观察2-3天无改善或加重需就医，避免自行用药。

一、感染性因素：包括细菌性（毛囊炎、尿道炎）、真菌性（念珠菌，多见于糖尿病/免疫力低下者）及病毒性（生殖器疱疹早期）。非药物干预优先温水清洁，症状持续需就医明确类型后使用抗真菌或抗生素类药物。糖尿病患者需控制血糖，免疫力低下者避免接触感染源。

二、过敏或接触刺激：接触避孕套润滑剂、肥皂、化纤内裤等过敏原后，可能出现红肿、瘙痒。应对措施：立即停用可疑物品，清水冲洗；严重时可口服抗组胺药缓解。孕妇、哺乳期女性需咨询医生后用药，过敏体质者避免重复接触过敏原。

三、机械或物理刺激：过度清洁（如热水烫洗、频繁洗液）、久坐压迫、性生活摩擦过度或包皮过长导致污垢堆积。建议穿宽松棉质内裤，减少摩擦；包皮过长者每日翻开清洗，必要时手术。青少年需避免用力擦拭，老年人皮肤干燥可涂温和保湿剂。

四、其他疾病相关：如尿道综合征（排尿灼热伴瘙痒）、性传播疾病（需高危行为史）、慢性湿疹或银屑病累及生殖器。性传播疾病需双方同时就医检测治疗，尿道综合征应多喝水、避免憋尿，慢性皮肤病需医生指导外用低浓度激素药膏。