新生儿黄疸晒什么部位

新生儿黄疸晒太阳以暴露背部、臀部、四肢等大面积皮肤为核心，每次15-30分钟，每日1-2次，避免眼睛、生殖器及前胸直接照射，辅助促进胆红素代谢。

核心暴露部位：应重点裸露背部（脊柱两侧）、臀部、四肢外侧皮肤，这些区域皮下脂肪薄、血管丰富，能高效接受光照；需避免眼睛（戴深色眼罩）、生殖器（尿布遮盖）及前胸直接暴晒，以防损伤。

科学原理：自然光中450-490nm波长蓝光可使未结合胆红素转化为水溶性异构体，经尿液/胆汁排出；紫外线（UVB）也有辅助作用，无需追求“纯蓝光”，普通自然光即可实现光疗效果。

晒太阳方法：选上午10点前或下午4点后弱光时段，避免正午强光；暴露皮肤面积约30%-50%（如仅背部+四肢），每次15-30分钟，每日1-2次；晒前喂饱防低血糖，及时补水，用保暖毯覆盖非暴露区域。

特殊人群注意：早产儿、低体重儿需缩短时间（10-15分钟）、加强保暖；皮肤破损/湿疹患儿暂停暴晒，待皮肤问题改善后再进行；有心脏病、贫血等基础疾病者，需医生评估后实施。

辅助治疗建议：晒太阳为辅助手段，不可替代蓝光治疗。若胆红素值＞15mg/dl、拒奶/嗜睡/大便色浅，需立即就医，遵医嘱采用光疗或药物（如茵栀黄）治疗，定期监测血清胆红素。