月经来了十多天还没干净怎么办

月经持续十多天未净属于异常子宫出血，可能与内分泌失调、妇科疾病或妊娠相关问题有关，需及时就医明确原因并规范处理。

及时就医明确病因

异常子宫出血的核心是明确病因，需通过妇科超声、激素六项、妊娠试验等检查，排除子宫肌瘤、内膜息肉、宫外孕、内膜癌等严重疾病，避免延误治疗。

临时处理与基础护理

暂时卧床休息，避免剧烈运动；保持外阴清洁，预防感染；均衡饮食，补充蛋白质和铁元素；调节情绪，避免焦虑压力；若出血量多伴头晕乏力，可临时口服止血药（如氨甲环酸，需遵医嘱）。

药物治疗需个体化（仅提药名）

根据病因可能用到的药物：孕激素（地屈孕酮）调节内膜脱落，短效避孕药（屈螺酮炔雌醇片）稳定周期，感染时抗生素（头孢类），贫血时补铁（硫酸亚铁），均需医生指导使用。

特殊人群注意事项

青春期少女多因下丘脑-垂体-卵巢轴功能不稳定，可先观察或调整生活方式；育龄女性必须排除妊娠及流产风险；围绝经期女性若出血超10天，建议宫腔镜或诊刮明确内膜情况，警惕内膜癌。

预防措施与日常管理

规律作息，避免熬夜；减少精神压力，保持情绪稳定；均衡饮食，补充铁和维生素；积极治疗基础疾病（如甲状腺疾病）；定期妇科检查，早筛内膜息肉、肌瘤等病变。