药物性胃病饮食注意事项

药物性胃病饮食注意事项需以减少胃黏膜刺激、维持胃肠功能稳定为核心，应严格避免辛辣、过冷过热食物及酒精、咖啡、浓茶等刺激性饮品，规律定时进餐，优先选择温和易消化食物，特殊人群需结合自身生理特点调整饮食结构。

避免刺激性食物及饮品：辛辣、过酸、过咸、过甜食物及酒精、咖啡、浓茶等会直接刺激胃黏膜，加重炎症反应与黏膜损伤，服药期间应严格避免。

规律饮食与进食习惯：每日定时定量进餐，避免暴饮暴食或过度饥饿，细嚼慢咽有助于食物消化，每餐以七八分饱为宜，可减轻胃部负担。

营养成分合理搭配：增加富含维生素（如维生素C、B族）、优质蛋白质（如鱼肉、鸡蛋、豆腐）的食物，适当摄入具有胃黏膜保护作用的温性食物（如小米粥、蒸南瓜），减少粗糙、生冷食物对胃的刺激。

特殊人群饮食调整：老年人消化功能随年龄衰退，应选择软烂、温热的食物，避免油炸、过硬食物；儿童需避免生冷硬食物，优先易消化主食（如软米饭、面条）；孕妇因激素变化易出现胃肠不适，需减少油腻及辛辣食物，保证碳水化合物、蛋白质及微量元素摄入。

药物与饮食的协同原则：服药时尽量避免空腹，可选择餐中或餐后服用以降低药物对胃黏膜的直接刺激；避免与高纤维食物同服，防止影响药物吸收或加重胃部不适。