孕期为什么手关节疼痛

孕期手关节疼痛主要因孕期激素变化（如松弛素分泌增加）导致关节韧带松弛、水肿及机械压迫，或既往关节疾病、手部劳损加重所致，孕中晚期症状更常见。

一、激素变化导致关节松弛

孕期胎盘分泌松弛素等激素，使关节韧带松弛，关节稳定性下降，关节间隙轻微增宽，易引发活动时疼痛，孕24周后激素水平升高，症状逐渐明显。

二、孕期水肿与血液循环影响

孕期血容量增加30%~50%，激素变化致组织间隙水分积聚，手部肿胀压迫神经末梢；同时血液循环不畅，局部代谢产物堆积，加重关节及周围组织不适。

三、子宫增大压迫神经血管

增大的子宫压迫盆腔血管和神经，影响上肢静脉回流，手部静脉压升高，加重肿胀；神经受压可引发麻木、刺痛感，与关节疼痛叠加，影响手部活动。

四、既往关节疾病或劳损加重

有类风湿关节炎、腱鞘炎等病史者，孕期激素波动可能诱发或加重关节炎症，疼痛范围扩大；长期家务劳动、抱持重物等手部过度使用，增加关节负担，加速疼痛进展。

特殊人群提示：高龄孕妇（年龄≥35岁）因关节退变风险较高，症状可能更显著，需提前做好关节保护；有自身免疫性疾病史者，建议孕期加强关节监测，避免过度劳累；若疼痛持续超2周、伴关节红肿或活动受限，需及时就医排查病理因素。