快来月经底下会有什么症状

月经来临前的典型症状通常在月经前1-2周开始出现，主要表现为生理、情绪、皮肤及其他方面的变化，症状因个体差异而有所不同，多数在月经来潮后逐渐缓解。

一、生理症状表现为乳房胀痛、下腹部坠胀及腰酸感，多因激素波动导致乳腺组织水肿、盆腔充血及子宫内膜轻微收缩引起，月经结束后通常消退。

二、情绪症状包括情绪敏感、烦躁、焦虑或低落，部分人可能出现睡眠质量下降（如入睡困难或早醒），严重时需警惕经前期烦躁障碍（PMDD）的可能，多数为轻度情绪波动。

三、皮肤及身体变化表现为皮肤油脂分泌增加诱发痤疮、眼睑或脚踝水肿及体重轻微上升，与激素刺激皮脂腺和水钠潴留有关，月经后逐渐恢复正常。

四、其他症状还包括疲劳感、食欲改变（如嗜甜食）、头痛或头晕，多与睡眠质量下降、代谢变化及神经递质波动相关，通常随月经周期结束缓解。

五、特殊人群需特别关注：青春期女性初潮后1-2年周期不规律，症状可能更明显，建议记录月经周期和症状变化以适应周期；育龄期女性若症状严重影响生活，需排查PMDD并优先非药物干预；围绝经期女性激素波动大，症状复杂，建议通过规律作息和运动调节；有基础疾病者需注意症状叠加影响，避免自行用药，优先通过生活方式调整改善。