为什么脚踝突然肿

脚踝突然肿的原因多样，可能与急性损伤、血管功能异常、感染或全身疾病相关。年轻人常因运动或意外扭伤，中老年人需警惕静脉回流障碍或心肾功能问题，孕妇、糖尿病患者等特殊人群风险更高。

一、急性外伤或劳损：多伴随明确外伤史，如运动扭伤、韧带拉伤或过度使用，表现为局部疼痛、活动受限，年轻人和运动爱好者高发。特殊人群提示：儿童活泼好动易发生，家长需注意避免剧烈运动；孕妇因关节韧带松弛，建议穿软底鞋减少压力。

二、静脉回流障碍：深静脉血栓（DVT）或静脉曲张急性发作是常见原因，久坐久站、肥胖、产后女性或术后患者风险高，单侧肿胀伴皮肤温度升高。特殊人群提示：老年人血管弹性下降，建议每小时起身活动；长期卧床者可做踝泵运动促进血液循环。

三、感染性炎症：如蜂窝织炎，皮肤破损后细菌入侵引发，红肿热痛明显，糖尿病患者、卫生不佳者易发生，常伴发热。特殊人群提示：儿童皮肤屏障弱，避免抓挠蚊虫叮咬处；糖尿病患者需严格控糖，预防感染。

四、全身性疾病影响：心功能不全、肾功能异常或甲状腺疾病可引发，多伴全身症状如呼吸困难、尿量减少、乏力。特殊人群提示：老年心功能不全者需监测体重和水肿变化；肾功能异常者避免高盐饮食加重负担。