月经周期计算方法

一、月经周期计算方法及正常范围

月经周期计算方法为从月经来潮第1天至下次月经来潮第1天，正常周期长度为21~35天，相邻周期波动≤7天为规律周期，是判断月经健康的核心指标。

二、正常月经周期的特征与判断

计算方式为两次月经第1天的间隔，正常范围21~35天，若相邻周期天数差≤7天（如28天与35天差7天属正常波动），提示内分泌轴功能稳定，无需特殊干预。

三、异常月经周期的类型及临床意义

周期＜21天（月经过频）或＞35天（月经稀发）为异常，可能伴随经量增多/减少、经期延长等症状，需排查多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，建议及时就医检查激素水平与妇科超声。

四、青春期女性月经周期特点

初潮后1~2年内，因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未成熟，周期多不规律（如20~45天不等），属生理现象；若初潮超过2年周期仍持续紊乱（如每次间隔＞90天或＜21天），或经量过多致贫血，需进一步检查。

五、绝经期女性月经周期变化

围绝经期（45~55岁）卵巢功能衰退，雌激素水平波动导致周期逐渐延长（如从30天→45天→60天），最终停经；若停经1年以上仍有阴道出血，需警惕子宫内膜病变，建议行宫腔镜或诊断性刮宫检查。