怀孕初期有没有怕冷的症状

怀孕初期部分孕妇会出现怕冷症状，主要因体内雌激素、孕激素升高使基础体温上升0.3~0.5℃，新陈代谢加快但能量摄入（如孕吐）变化导致身体产热与散热失衡，多数为正常生理反应。

一、生理因素导致的怕冷：雌激素、孕激素升高使基础体温维持在37℃左右，身体对温度变化更敏感，代谢产热增加但散热同步调节，部分孕妇因体温波动感知怕冷。

二、个体差异影响：基础代谢率低或体质偏寒的孕妇更易感觉怕冷；基础代谢率高或体质偏热者可能因初期孕吐影响进食，能量摄入不足加重怕冷，需结合自身情况判断。

三、环境与生活方式影响：环境温度低于22℃、穿衣不足会加重怕冷；孕吐导致食欲下降、能量摄入不足，身体产热减少，建议适当增加衣物、保持环境温暖。

四、疾病因素排查：甲减会致基础代谢率下降，伴随乏力、嗜睡；缺铁性贫血影响血液循环，表现为怕冷、面色苍白。若症状持续且伴不适，需就医检查甲状腺功能、血常规。

五、特殊人群注意事项：有甲减、贫血史的孕妇需定期产检监测指标；高龄（≥35岁）孕妇因身体机能变化，怕冷症状更明显，建议提前调整室温至24~26℃，穿宽松保暖衣物；有流产史者身体虚弱，需加强保暖，避免受凉引发不适。