呕吐吐苦水怎么办

呕吐吐苦水多因胆汁或胃酸反流至食管，初步处理需暂时禁食、少量多次饮用温水，避免辛辣、油腻食物，观察症状变化，若持续超过6小时或伴随腹痛、发热等，应及时就医。

一、常见原因及初步鉴别

生理性原因如饮食过量、晕车、妊娠反应等，通常可自行缓解；病理性如胃食管反流病、胆囊炎、胰腺炎等需警惕，若出现剧烈腹痛、呕血或黑便，应立即就医。

二、特殊人群注意事项

儿童：避免自行用药，优先少量多次补充温开水防脱水，持续呕吐超4小时需就医；孕妇：严重吐苦水可能为妊娠剧吐，需记录尿量及体重变化，及时就医；老年人：若伴随糖尿病、心脏病等基础疾病，呕吐后需监测血压、血糖，避免自行服用止吐药。

三、非药物干预措施

饮食调整：少量多餐，避免高脂、辛辣、酸性食物，睡前2小时禁食；体位管理：饭后保持直立30分钟，睡眠时用枕头垫高上半身15-20厘米；补水方案：每次饮用50-100毫升温水或淡盐水，避免咖啡、浓茶。

四、药物使用原则及就医指征

药物仅用于对症缓解，如胃食管反流可短期使用铝碳酸镁或莫沙必利，需遵医嘱；若呕吐持续超24小时、伴随高热或剧烈腹痛，或出现尿量减少、头晕乏力等脱水症状，应立即就医。