肠胃有点炎症怎么办

肠胃有点炎症怎么办

肠胃炎症需结合感染或非感染病因及严重程度处理，轻微症状可先通过补水、清淡饮食观察1-2天，若高热、呕吐剧烈或便血需及时就医。

1.感染性肠胃炎症

多由病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）引发，表现为急性腹泻、呕吐伴发热。非药物干预以口服补液盐预防脱水为主，儿童、孕妇及老年人因脱水风险高需尽快就医，无基础病者可居家观察24-48小时。

2.非感染性肠胃炎症

常与饮食刺激（辛辣酒精）、药物（如阿司匹林）或应激相关，表现为慢性腹痛、腹胀。处理需去除诱因（如停用刺激性药物），规律进食温软食物，长期症状者建议排查幽门螺杆菌感染并定期复查。

3.特殊人群肠胃炎症管理

儿童：＜2岁需避免自行用药，出现尿量减少、精神萎靡等脱水迹象立即就医；孕妇：药物选择受限，可通过姜茶缓解不适，持续腹痛需产科评估；老年人：基础病患者需监测血糖、血压，饮食以粥品为主，避免生冷。

4.生活方式与预防措施

日常饮食避免生冷辛辣，规律进食减少加工食品；避免熬夜与过度劳累，适度散步增强肠道功能；长期压力大者通过冥想调节情绪；长期服非甾体抗炎药者需定期咨询医生评估风险。