颈椎病胳膊疼

颈椎病胳膊疼多由颈椎退变压迫神经引起，最常见为神经根型颈椎病，表现为颈肩痛向胳膊放射，伴麻木无力，高发于中老年人及长期伏案人群。

一、神经根型颈椎病

颈椎间盘突出、骨质增生等压迫颈神经根，疼痛沿神经走行放射（如颈肩→上臂→前臂→手指），可伴麻木、感觉减退，严重时手臂肌力下降（如握力减弱）。高发于40岁以上人群，长期低头工作、颈椎劳损者风险更高。

二、其他类型颈椎病

脊髓型颈椎病因压迫脊髓，除上肢放射痛外，常伴下肢无力、行走不稳；交感型颈椎病疼痛可牵涉至胳膊，伴头晕、心慌；混合型颈椎病同时存在多种症状，需结合影像学综合判断。

三、非药物干预措施

颈椎牵引（需专业指导）、物理治疗（热敷、超声波等缓解肌肉紧张）、运动疗法（颈肩部拉伸、核心肌群训练，如“小燕飞”），同时需避免久坐，每30分钟活动颈椎，选择高度适中的枕头。

四、药物与特殊人群处理

药物可选非甾体抗炎药（如布洛芬）短期止痛、神经营养药（如甲钴胺）修复神经，均需遵医嘱；儿童青少年因姿势不良引发者，需纠正坐姿，增加户外活动；孕妇优先物理治疗，避免药物风险；老年人颈椎退变严重，避免剧烈运动，优先保守治疗。