月见草月经期间能吃吗

月经期间是否可以服用月见草，需结合个体情况判断，一般而言，无特殊禁忌者可谨慎服用，但建议经前期综合征症状明显或咨询医生后使用。

月见草主要含γ-亚麻酸（GLA），部分研究提示其可能通过调节激素代谢改善经前期综合征（PMS）症状，如乳房胀痛、情绪波动等。但目前尚无明确证据表明其对月经周期本身有直接调节作用。

对于经期症状明显者，如存在轻微痛经、情绪焦虑等不适，部分研究显示月见草可能通过抗炎作用缓解不适，但效果存在个体差异，且缺乏针对经期服用的大规模临床数据支持。

月经期间服用需注意：①月见草可能轻微影响凝血功能，凝血功能异常或正在服用抗凝药物者应避免；②部分人可能出现胃肠道不适（如腹泻），若经期服用出现不适需暂停；③对月见草或相关成分过敏者禁用。

孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需谨慎使用：目前缺乏孕妇服用月见草的安全性数据，哺乳期女性服用前应咨询医生；肝肾功能不佳者可能影响药物代谢，需避免自行服用。

若决定经期服用月见草，应选择正规厂家产品，严格按照说明书剂量服用，避免过量；同时，若正在服用其他药物或存在慢性疾病，需提前咨询医生，排除药物相互作用风险。