不小心吞了口香糖怎么办

不小心吞了口香糖后无需过度担忧，无需特殊处理，口香糖可随自然消化过程排出体外。

口香糖主要含胶基（不可消化）、甜味剂和添加剂。胶基虽不被消化酶分解，但可随消化道自然蠕动，随粪便排出体外，无需额外干预。临床研究表明，95%以上的误吞口香糖会在24-48小时内排出。

吞咽后可能出现短暂咽喉异物感，属正常现象。无需催吐、抠喉或服用泻药，正常饮食（如适量膳食纤维食物）即可促进肠道蠕动，加速排出。催吐可能引发食道黏膜损伤，泻药可能导致电解质紊乱。

婴幼儿误吞后若出现剧烈哭闹、拒食、呕吐，需警惕胶基堵塞气道风险（罕见但需排除），建议立即就医。老年人、糖尿病患者（建议选择无糖口香糖）及消化功能不全者（如胃溃疡、肠梗阻史），若出现持续腹痛、腹胀或排便异常，应及时就医。

若出现持续腹痛、呕吐（尤其含血丝）、呼吸困难、吞咽困难或排便异常（如黑便、血便），可能提示胶基滞留或肠梗阻，需立即就医。急诊CT可明确胶基位置，必要时内镜取出。

预防误吞的关键：将口香糖等小物件存放于儿童无法接触处；进食时避免边吃边玩、跑跳；儿童咀嚼时需成人监护。养成良好进食习惯，可显著降低误吞风险。