精子射入体内怎么排出去

精子射入体内后，通常无需主动干预，身体会自然处理残留精子，可通过排尿、清洁等辅助方式减少不适。

生理自然过程：精子进入阴道后，多数会通过宫颈口进入子宫腔，部分未受精的精子在生殖道内逐渐死亡，随阴道分泌物或经血自然排出，或被宫颈、子宫黏膜吸收，无需特殊“排出”操作。

辅助清洁方式：性生活后及时排尿可冲洗尿道残留；用温水清洗外阴即可，避免冲洗阴道（破坏菌群平衡）；适当卧床休息10分钟（非必须），起身时避免立即站立，减少精液外流。

特殊情况处理：若担心受孕（如排卵期），可在医生指导下考虑服用紧急避孕药（如左炔诺孕酮），需在无保护性行为后72小时内服用，超过时间效果显著下降。

特殊人群注意：备孕人群无需干预；妇科炎症患者用温和清洁液（如pH4弱酸性洗液）；绝经后女性因激素变化分泌物减少，日常温水清洁即可，无需额外处理。

误区澄清：“倒立”“垫高臀部”等方式无科学依据，可能导致不适或感染；频繁阴道冲洗会破坏酸碱环境，增加盆腔炎、阴道炎风险，建议仅用清水清洁外阴。

注：以上内容基于临床观察及生殖医学研究，具体情况需结合个人健康咨询医生。