慢性腰肌劳损有什么症状表现

一、慢性腰肌劳损主要表现为腰部酸痛或胀痛，反复发作，劳累后加重、休息后缓解，可伴腰部僵硬感及活动受限，夜间或清晨症状明显，久坐久站后症状加重。

二、按疼痛持续时间分类：症状持续3个月以上，急性发作期疼痛突然加重，活动明显受限，休息或保守治疗后可缓解；缓解期以隐痛、酸胀感为主，日常活动基本不受限，但劳累后易复发。

三、按诱发因素分类：长期久坐久站诱发：办公室职员、学生等群体，因腰椎压力增加、肌肉紧张，症状逐渐加重；重体力劳动诱发：搬运重物、反复弯腰后出现，休息可缓解但易反复；天气变化诱发：寒冷潮湿环境下症状加重，局部血液循环变差致疼痛加剧。

四、按伴随症状分类：单纯腰痛型：仅腰部酸痛、僵硬，无下肢放射痛，直腿抬高试验阴性；合并腰椎退变型：伴腰椎活动度下降，弯腰、转身时疼痛明显，部分患者有腰椎生理曲度变直表现。

五、特殊人群症状特点：青少年及年轻患者：因久坐、低头习惯，症状以酸痛为主，休息后缓解快但易反复；中年女性：产后或更年期，激素变化使肌肉力量下降，症状更敏感，久坐后加重；老年患者：腰椎退变基础上症状持续，晨起僵硬感明显，活动后缓解但易反复。