月经期间可以洗外阴部吗

月经期间可以清洗外阴部，但需采用温水轻柔清洁，避免刺激性产品及过度冲洗，以预防感染并维护外阴健康。

月经期间清洗外阴的必要性

月经血及分泌物易残留于外阴皮肤褶皱，若未及时清洁，经血中的蛋白质和铁元素会成为细菌培养基，增加外阴炎、尿路感染风险。临床研究显示，保持外阴清洁的女性经期感染发生率较未清洁者降低约30%。

正确清洗方法

建议用35-40℃温水（接近人体体温），避免使用肥皂、沐浴露或含酒精、香精的洗液（会破坏外阴弱酸环境）。清洗方向从前向后轻柔擦拭，勿用毛巾用力摩擦，以减少皮肤黏膜损伤。

禁忌行为

禁止冲洗阴道内部，阴道自净菌群可抑制致病菌，冲洗会打破菌群平衡导致失调；避免盆浴，建议淋浴，防止污水进入阴道引发逆行感染。

特殊人群注意

妇科炎症患者（如霉菌性阴道炎、宫颈炎）经期清洁前需咨询医生，避免自行用药洗液；经期延长（超7天）或经量异常者，清洗后需擦干外阴，避免潮湿引发不适。

清洗频率与时机

每日1-2次即可，经血较多时可在更换卫生巾后补充清洗。清洗后用干净毛巾吸干水分，避免潮湿环境诱发皮肤过敏或外阴炎。