子宫腺肌瘤应注意的事项

子宫腺肌瘤患者需通过科学治疗、生活方式调整及特殊人群个体化管理，有效控制症状、延缓病情进展，降低并发症风险，提升生活质量。

规范治疗与随访：应在妇科医生指导下选择治疗方案（药物/手术/介入），不可自行停药或调整剂量。定期复查超声及CA125，监测病灶大小及症状变化，每年至少1次全面评估。

生活方式干预：饮食以清淡均衡为主，减少生冷、辛辣食物摄入；适度运动（如瑜伽、快走）增强体质，避免剧烈运动加重盆腔充血；保持情绪稳定，必要时寻求心理疏导。

特殊人群注意：备孕女性需提前评估病灶影响，症状严重者建议先控制病情再受孕；绝经期女性虽症状可能缓解，但仍需每年妇科检查，警惕肌瘤恶变（如短期内快速增大、CA125显著升高）。

症状管理用药：痛经首选非甾体抗炎药（布洛芬）；月经过多可短期使用复方口服避孕药（屈螺酮炔雌醇片）或GnRH-a类药物（亮丙瑞林），需严格遵医嘱用药，避免副作用。

预防与紧急就医：避免反复宫腔操作（人流、诊刮等），减少内膜异位诱因；经期注意卫生，避免感染；出现经期延长、经量骤增、突发剧烈腹痛时，24小时内就医排查并发症。