怀孕急性胃炎犯了怎么缓解疼痛

怀孕急性胃炎疼痛可优先通过非药物方式缓解，如调整饮食、休息及腹部护理；疼痛持续或加重时需及时就医，药物使用需严格遵医嘱，禁用刺激性药物。

一、饮食调整：选择温凉、易消化食物（如小米粥、蒸蛋羹、面汤），少量多次进食，避免空腹或过饱；避免辛辣、油炸、生冷及产气食物（如辣椒、咖啡、冰淇淋、豆类）；可适当补充苏打饼干中和胃酸。

二、物理与体位缓解：腹部热敷（水温40℃左右，用毛巾包裹腹部，避免直接接触皮肤，每次15-20分钟，间隔1小时）；轻柔顺时针按摩腹部（手掌贴肚脐周围，力度以孕妇无不适为宜）；左侧卧位休息（减轻胃部压力，缓解痉挛）。

三、药物使用原则：药物干预需严格遵医嘱：抗酸剂（如铝碳酸镁、氢氧化铝）相对安全，可中和胃酸；禁用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林），避免胃黏膜刺激及胎儿风险；胃黏膜保护剂（如硫糖铝）需医生评估后使用；避免自行服用未指导药物。

四、特殊情况与就医指征：疼痛持续超2小时、呕吐频繁无法进食、呕血/黑便、发热≥38℃或脱水（口干、尿少）需立即就医；有慢性胃病病史孕妇，急性发作时需联系产科医生评估风险。