女性得了腰肌劳损有啥症状

女性腰肌劳损的典型症状表现为腰骶部范围的酸痛或胀痛，疼痛常在劳累、久坐后加重，活动时疼痛明显但休息后可部分缓解，部分患者伴随腰部僵硬感或活动受限，阴雨天或受凉后症状可能加重。

一、急性发作期症状：急性发作时疼痛较剧烈，可能伴随腰部肌肉痉挛，表现为腰部活动明显受限，弯腰、转身或站立时疼痛加剧，夜间疼痛可能影响睡眠，按压腰部肌肉时疼痛明显。

二、慢性持续性症状：长期反复发作的腰部酸痛或隐痛，持续时间超过3个月，久坐或久站后症状加重，晨起时腰部僵硬感明显，活动后逐渐缓解，部分患者因肌肉紧张导致臀部或大腿后侧牵涉痛。

三、特殊生理阶段症状：产后女性因盆底肌松弛、腹压变化及哺乳姿势不当，腰部负担加重，易出现腰骶部酸痛；孕期女性因体重增加和激素导致韧带松弛，腰椎压力增大，可能提前出现腰部酸胀或疼痛，症状随孕周增加逐渐明显。

四、职业相关诱发症状：办公室女性因长期久坐、缺乏活动，腰臀肌肉持续紧张，表现为久坐后腰部僵硬、酸胀，起身时疼痛明显；从事体力劳动的女性因反复弯腰、负重或突然扭转动作，易诱发急性腰部疼痛，症状可能伴随活动时刺痛感。