脚部骨折后消肿要多久

脚部骨折后消肿时间通常在2周~6周不等，具体取决于骨折严重程度、治疗方式及个体恢复能力。

一、骨折严重程度差异。严重粉碎性骨折或伴有明显移位的骨折，因局部出血、软组织损伤更重，消肿周期通常延长至4周~6周；而无移位的裂纹骨折或轻度骨裂，若局部血运良好，消肿可在2周~3周内完成。

二、治疗方式选择。保守治疗（如石膏固定）依赖自然愈合，消肿需3周~5周；手术治疗（如钢板螺钉内固定）因创伤小且能稳定骨折端，术后2周~4周肿胀多可明显消退，但需避免过早负重。

三、个体恢复能力差异。年龄影响显著：青少年及年轻成人消肿周期比老年人短1周~2周；糖尿病、高血压患者因循环代谢慢，消肿延长至6周甚至更久；长期吸烟者因血管收缩影响血供，消肿时间增加10%~20%。女性因护理意识及代谢特点，年轻女性消肿略快于同龄男性，但需避免高跟鞋等加重肿胀。

四、消肿护理措施。受伤48小时内冷敷（每次15~20分钟，每日3~4次）减少出血肿胀；48小时后热敷促进循环，缩短炎症吸收；休息时抬高患肢（高于心脏水平）利用重力消肿，久坐久站者需定时调整姿势。